Mungkin saja Anda menduga daun seledri cuma untuk bumbu dapur. Menurut dokter, demikian banyak faedah luar biasa daun hijau ini untuk kesehatan, tidak cuma pembersih ginjal seperti diberitakan belum lama ini.
Seperti dilaporkan dr. Suci Dwi Putri di e-konsultasi klikdokter. com, tersebut faedah daun seledri.
– Daun seledri mempunyai kandungan tinggi vitamin A, sementara batang adalah sumber vitamin B1, B2, B6 serta C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium serta kandungan asam amino esensial yang tinggi.
– Natrium organik alami yakni garam dalam seledri sangatlah aman untuk dikonsumsi serta sangatlah utama untuk kesehatan badan.
Bahkan juga buat anda yang alami masalah dengan stabilitas darah seperti hipertensi masih tetap aman untuk konsumsi natrium yang terdapat didalam seledri.
Faedah seledri senantiasa dihubungkan dengan menurunkan tekanan darah walau sebenarnya saledri dapat juga menolong anda dalam melindungi fungsi ginjal.
– Pada atlet saledri dapat dikonsumsi lewat cara di juice untuk menyempurnakan pasca latihan tonik lantaran menggantikan elektrolit yang hilang serta rehydrates badan dengan kandungan mineral yang terdapat didalam seledri.
Seperti dilaporkan dr. Suci Dwi Putri di e-konsultasi klikdokter. com, tersebut faedah daun seledri.
– Daun seledri mempunyai kandungan tinggi vitamin A, sementara batang adalah sumber vitamin B1, B2, B6 serta C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium serta kandungan asam amino esensial yang tinggi.
– Natrium organik alami yakni garam dalam seledri sangatlah aman untuk dikonsumsi serta sangatlah utama untuk kesehatan badan.
Bahkan juga buat anda yang alami masalah dengan stabilitas darah seperti hipertensi masih tetap aman untuk konsumsi natrium yang terdapat didalam seledri.
Faedah seledri senantiasa dihubungkan dengan menurunkan tekanan darah walau sebenarnya saledri dapat juga menolong anda dalam melindungi fungsi ginjal.
– Pada atlet saledri dapat dikonsumsi lewat cara di juice untuk menyempurnakan pasca latihan tonik lantaran menggantikan elektrolit yang hilang serta rehydrates badan dengan kandungan mineral yang terdapat didalam seledri.
Kandungan kumarin yang ada didalam seledri dapat mencegah pembentukan serta perubahan kanker usus serta perut.
Selain itu seledri dapat jadi efek pencahar alami seledri yang menolong untuk memudahkan sembelit.
– Kandungan dari seledri yang di buat juice seledri bisa menolong mengontrol nafsu makan anda
– Dampak diuretik dari seledri yang membantu pemecahan serta penghilangan urin serta empedu.
– Seledri di ketahui memiliki kandungan sekurang-kurangnya delapan keluarga senyawa anti kanker.
Salah satunya yaitu acetylenics yang sudah dapat dibuktikan menghentikan perkembangan sel tumor.
– Asam fenolat yang menghambat tindakan prostaglandin yang mendorong perkembangan sel tumor. Serta kumarin yang menolong menghindar radikal bebas dari sel-sel yang mengakibatkan kerusakan.
Selain itu seledri dapat jadi efek pencahar alami seledri yang menolong untuk memudahkan sembelit.
– Kandungan dari seledri yang di buat juice seledri bisa menolong mengontrol nafsu makan anda
– Dampak diuretik dari seledri yang membantu pemecahan serta penghilangan urin serta empedu.
– Seledri di ketahui memiliki kandungan sekurang-kurangnya delapan keluarga senyawa anti kanker.
Salah satunya yaitu acetylenics yang sudah dapat dibuktikan menghentikan perkembangan sel tumor.
– Asam fenolat yang menghambat tindakan prostaglandin yang mendorong perkembangan sel tumor. Serta kumarin yang menolong menghindar radikal bebas dari sel-sel yang mengakibatkan kerusakan.
Selain itu kandungan mineral yang ada didalam seledri juga dapat menyeimbangkan pH didalam badan serta menetralisir keasaaman.
Demikian, mudah-mudahan berguna. (dokter Suci Dwi Putri)
Demikian, mudah-mudahan berguna. (dokter Suci Dwi Putri)
KESEHATAN
Hi. selamat membaca artikel di blog ini semoga bermanfaat silahkan di share ke teman teman kamu ya...:)
0 komentar:
Posting Komentar